デスクワーク

デスクワークで腰痛が起きてしまう原因は何？デスクワークをしていると、肩などの痛みとともに腰に痛みが走ることはないでしょうか？腰痛の主な原因は次の２点です。①長時間同じ姿勢でいるための体の疲労と筋肉の硬直化　②内臓疾患　今回は、デスクワークで起きる腰痛の原因を、椅子（いす）の座り方による体の歪みに焦点をあてて、デスクワークで引き起こされる腰痛の原因と、その「予防」と「改善」方法についてお伝えしていきたいと思います。