健康・生活 雑穀米ダイエット効果ない?その成功法は美容と健康にもおすすめ。 はじめに 日本人にとって欠かせないのはご飯。ご飯って美味しいですよねー。私も大好きです!!でもダイエットの際には、ご飯って炭水化物だし糖質だしカロリーも気になりますよね。ダイエットはしたい!!でも・・・、食べたい。(^^;)食べて痩せたい、... 2018.03.01 健康・生活
健康・生活 デスクワークでの腰痛の原因は背中の歪み予防と改善はクッションで!! はじめに デスクワークで腰痛が起きてしまう原因は何?デスクワークをしていると、肩などの痛みとともに腰に痛みが走ることはないでしょうか?腰痛の主な原因は次の2点です。 ①長時間同じ姿勢でいるための体の疲労と筋肉の硬直化②内臓疾患※腰痛の原因... 2018.02.28 健康・生活
健康・生活 救急車の呼び方を事前チェック!|上手な呼び方マニュアル 普段かけることのない電話番号「119番」。そう、 「救急車」 又は 「消防車」 を呼ぶ際の電話番号です。電話番号は知っていても、実際かけた方って案外少ないのでは?今回は、救急車の呼び方について、まとめてみましたのご参考にして頂ければ嬉しいで... 2016.06.03 健康・生活
健康・生活 熱中症の症状と対処法3点【熱射病|熱失神と熱疲労|熱けいれん】 今年も、もう6月ですね~。このあいだ年が明けたと思っていたのに・・・。この季節になると、気になって来るのが、熱中症ですよね~。今回は、熱中症の症状別対処法についてまとめてみたいと思います。特にお家に、「小さいお子さん」や「高齢の方」がいらっ... 2016.06.02 健康・生活